Pierwsze 3 wizyty mające miejsce przed rozpoczęciem właściwej terapii będących etapem przygotowania i określenia przy pomocy terapeuty celów terapii. Wizyta u psychologa to czas na wysłuchanie osoby zgłaszającej się na terapię oraz określnie charakteru problemu, a także wskazanie możliwych sposobów rozwiązania go.