Jestem psychologiem, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Krakowską Szkołę Psychoterapii Uzależnień. Obecnie jestem na IV roku całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym, posiadającego akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które dorastały w rodzinach, gdzie brakowało bezpieczeństwa emocjonalnego, stabilności lub odpowiedniego wsparcia. Wspieram osoby DDA i DDD, osoby współuzależnione oraz zmagające się z uzależnieniami. Pomagam zrozumieć, w jaki sposób doświadczenia z przeszłości wpływają na obecne relacje, poczucie własnej wartości i codzienne funkcjonowanie. Pracuję również z osobami, które mają trudność ze stawianiem granic, nadmiernie biorą odpowiedzialność za innych, doświadczają poczucia winy, silnego napięcia, lęku lub obniżonego nastroju. Wspieram osoby przeżywające rozstanie, stratę, wypalenie zawodowe oraz inne kryzysy życiowe, które utrudniają odnalezienie równowagi i satysfakcji z życia.

W swojej pracy dbam o stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku relacji terapeutycznej. Wierzę, że lepsze zrozumienie własnych emocji, potrzeb oraz utrwalonych schematów działania pozwala odzyskać wpływ na swoje życie, skuteczniej radzić sobie z trudnościami i budować bardziej satysfakcjonujące relacje.

Jeżeli czujesz, że od dłuższego czasu zmagasz się z trudnościami, które odbierają Ci spokój, energię lub wpływają na jakość Twojego życia, zapraszam do kontaktu.

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, coachką i konsultantką kryzysową. Prowadzę psychoterapię z osobami dorosłymi, które czują się przeciążone, zagubione, są w kryzysie albo jest im po prostu trudno i mają poczucie, że coś w ich życiu wymaga zatrzymania i przyjrzenia się temu bliżej. Czasem jest to wypalenie zawodowe, trudne relacje, rozstanie czy żałoba po odejściu bliskiej osoby, a czasem trudne do nazwania napięcie, lęk, czy obniżony nastrój. Pracuję w nurcie Gestalt, co oznacza, że skupiamy się na tym, co dzieje się „tu i teraz” – w Twoich emocjach, ciele, myślach i relacjach z innym. Przyglądamy się też Twoim doświadczeniom, które mają wpływ na Ciebie dzisiaj. Spotkania odbywają się w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez pośpiechu i oceniania, tak abyś mógł/mogła poczuć się swobodnie i przyjrzeć się temu, co naprawdę dla Ciebie ważne. Kryzys zatrzymuje, ale też otwiera przestrzeń, by zastanowić się, jak mogę działać inaczej, dokąd chcę teraz zmierzać i co na tym etapie jest dla mnie istotne. Wierzę, że nawet w trudnym momencie każdy ma w sobie zasoby, do których można wrócić i z których można budować zmianę. Pracuję pod stałą superwizją i odbyłam własny proces psychoterapeutyczny, który jest niezbędnym elementem mojego przygotowania zawodowego. Jestem na ostatnim etapie 4-letniej Szkoły Psychoterapeutycznej, a równocześnie mam za sobą wiele lat doświadczenia zawodowego i życiowego, które daje mi szerszą perspektywę i wspiera mnie w mojej pracy psychoterapeutycznej. Przez wiele lat pracowałam w środowisku biznesowym – w hotelarstwie i korporacji, a w ostatnich latach współpracowałam z organizacjami humanitarnymi, prowadząc szkolenia z zakresu wsparcia psychospołecznego, pracy z osobami w kryzysie oraz doświadczającymi przemocy. Interesuję się również sztuką i prowadzę arte-warsztaty, podczas których poprzez zabawę z obrazem można bezpiecznie wyrazić emocje i zadbać o wyciszenie i równowagę.

Jestem psycholożką oraz seksuolożką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie kontynuuję kształcenie na studiach podyplomowych – „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Doświadczenie zdobywałam m.in. w fundacji wspierającej osoby uzależnione od substancji psychoaktywnych – „Salida”, w pracy gabinetowej z dziećmi i młodzieżą oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej.

Prowadzę krótkoterminową pomoc psychologiczną. Aktualnie wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w relacjach oraz trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. W pracy opieram się na podejściu poznawczo – behawioralnym. Ważne dla mnie jest stworzenie bezpiecznej relacji, a w kontakcie z drugą osobą kieruję się uważnością oraz akceptacją. Dzięki dotychczasowej pracy, znam istotę wspierającej relacji oraz zapewnienie bezpieczeństwa w sytuacji kryzysowej dla pacjenta.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie ukończyłam psychologię praktyczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w różnych ośrodkach, takich jak Warsztat Terapii Zajęciowej „Emaus” w Krakowie, Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego, Ośrodek Wychowawczy dla Młodzieży oraz Centrum Działań Profilaktycznych w Wieliczce.

Obecnie rozwijam swoje kwalifikacje w Krakowskiej Szkole Psychodynamicznej - ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne - oraz w pracy z rodzinami w środowisku szkolnym. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Psychologa. Regularnie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach. Moja praca terapeutyczna podlega stałej superwizji, co pozwala mi stosować najskuteczniejsze metody i zapewniać pacjentom najwyższy standard opieki.

Kluczowe jest dla mnie stworzenie przestrzeni pełnej zrozumienia i otwartości, sprzyjającej spojrzeniu na trudności z różnych perspektyw. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje zasobami, które mogą pomóc mu w przezwyciężaniu problemów, a terapia wspiera ich odkrywanie i wykorzystywanie w drodze do bardziej satysfakcjonującego życia. Dbam o atmosferę sprzyjającą szczerości i swobodnemu wyrażaniu myśli i uczuć, co pozwala budować relację opartą na wzajemnym zaufaniu oraz poczuciu wsparcia i komfortu. Moje podejście koncentruje się na wzmacnianiu mocnych stron klienta, z dużą wrażliwością na jego doświadczenia i potrzeby. Jestem przekonana, że autentyczna więź i klimat akceptacji są podstawą skutecznej terapii.

Jestem psychologiem, a w pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Każda historia jest inna, dlatego sposób pracy dostosowuję do konkretnej osoby. Aby pomagać profesjonalnie, skupiam się na poznaniu i zrozumieniu doświadczeń pacjenta. Jestem absolwentką lubelskiej Akademii WSEI.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, skupiając się na krótkoterminowej pomocy psychologicznej oraz psychoedukacji. Pomagam w rozumieniu własnych emocji oraz mechanizmów, które za nimi stoją. W procesie wsparcia towarzyszę pacjentom w rozwoju świadomości i uczę samoakceptacji, która jest niezbędna do wprowadzenia realnych zmian. W pracy korzystam z metod, które pomagają uporządkować codzienne wyzwania i dają konkretne wskazówki, jak radzić sobie w trudnych momentach. Zapraszam do spotkania w gabinecie w Krakowie, gdzie wspólnie wypracujemy kroki prowadzące do bardziej świadomego i spokojnego życia.

Jako psycholog stawiam na otwartą komunikacje, uważne słuchanie i zrozumienie. Towarzyszy mi założenie, że wsparcie psychologiczne zaczyna się od szczerej rozmowy i poczucia, że można podzielić się wszystkim bez obawy przed oceną. W gabinecie dbam o swobodną atmosferę i komfort, tak aby istniała przestrzeń do mówienia o swoich trudnościach, dzieląc się nimi we własnym tempie.

Wspieram osoby dorosłe i seniorów w problemach dotyczących codziennego funkcjonowania, bieżących kryzysach, a także w obszarze rozwoju osobistego. Bliskie jest mi podejście RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania), które pomaga zrozumieć zależności między sposobem myślenia, emocjami i zachowaniem oraz pomaga budować bardziej konstruktywne sposoby reagowania. Ważne jest dla mnie także uwzględnianie indywidualnej narracji, doświadczeń i potrzeb konkretnej osoby.

Jestem psychologiem specjalizującym się w neuropsychologii oraz psychologii biznesu. W centrum mojej pracy leży proces diagnozy – precyzyjnej, zrozumiałej i osadzonej w codziennym funkcjonowaniu. To kluczowy element, który stanowi podstawę zrozumienia człowieka w pełnym kontekście jego funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i zawodowego. Prowadzę krótkoterminową pomoc psychologiczną oraz wykonuję diagnozę – zarówno neuropsychologiczną, jak i w kierunku zaburzeń osobowości. W pracy diagnostycznej łączę wiedzę naukową z praktyką kliniczną, co pozwala mi spojrzeć na człowieka w sposób całościowy – uwzględniając jego doświadczenie, styl poznawczy, emocje oraz kontekst zawodowy i życiowy. Specjalizuję się w diagnostyce neuropsychologicznej osób dorosłych, koncentrując się na ocenie funkcji poznawczych, takich jak pamięć, uwaga, funkcje wykonawcze. Badania te pozwalają określić poziom sprawności poznawczej, ale także rozpoznać wczesne objawy chorób neurodegeneracyjnych – m.in. choroby Alzheimera, Parkinsona czy innych zaburzeń otępiennych.

Oprócz diagnozy neuropsychologicznej wykonuję diagnozę psychologiczną w kierunku zaburzeń osobowości, które pozwalają lepiej zrozumieć mechanizmy emocjonalne, poznawcze i behawioralne leżące u podstaw codziennego funkcjonowania. Tego rodzaju ocena może być pomocna zarówno w kontekście terapeutycznym, jak i zawodowym – np. w sytuacjach trudności w relacjach, powtarzających się wzorców zachowań, problemów z regulacją emocji czy nadmiernego stresu. Wyniki diagnozy stanowią punkt wyjścia do dalszej pracy psychologicznej lub rozwojowej. W ramach krótkoterminowej pomocy psychologicznej wspieram osoby, które doświadczają kryzysu, wypalenia zawodowego, obciążenia emocjonalnego lub trudności z utrzymaniem równowagi między życiem zawodowym i prywatnym.

Jestem psychologiem na początku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Na co dzień pracuję jako terapeutka środowiskowa z młodzieżą i dorosłymi w poradni Euromedica. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również jako psycholożka środowiskowa w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej oraz podczas praktyk klinicznych w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z doświadczeniem grup destrukcyjnych o znamionach sekt w Stowarzyszeniu Wybudzeni. Pracowałam również z osobami z doświadczeniem migracji oraz funkcjonującymi w zróżnicowanych kulturowo środowiskach. Jestem współautorką projektu Psycholog w Kulturze, skierowanego do twórców oraz odbiorców sztuki. W ramach projektu prowadzę warsztaty oraz konsultacje psychologiczne.

W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem wobec drugiej osoby. Dbam o tworzenie bezpiecznej, wspierającej i akceptującej atmosfery, sprzyjającej poczuciu komfortu, otwartości i autentycznego kontaktu. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, niepokojem, brakiem motywacji, poczuciem utraty sensu, trudnościami w odczuwaniu przyjemności oraz stresem. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu. Pracuję także ze sportowcami, artystami scenicznymi oraz osobami funkcjonującymi w środowiskach o wysokich wymaganiach, zmagającymi się z perfekcjonizmem, lękiem przed oceną, presją czy problemami z regeneracją psychiczną.

Bliskie jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe, które skupia się na tym, jak dana osoba rozumie swoje doświadczenia oraz co wpływa na jej motywację i satysfakcję z życia. W pracy łączę uważność na emocje z szukaniem spójności i sensu. Wspieram również osoby, które mają poczucie, że coś jest nie tak, choć trudno to nazwać — gdy pojawiają się wątpliwości wobec siebie, przewlekłe napięcie, poczucie zagubienia czy uogólniony smutek.

Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można uzyskać wsparcie, zatrzymać się i przyjrzeć sobie. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując tempo i sposób pracy do jej sytuacji. Koncentruję się na procesie, który pozwala nie tylko poradzić sobie z tym, co trudne, ale też odzyskać poczucie wpływu i kierunku.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Warsztatach Terapii Zajęciowej oraz w szpitalu neuropsychiatrycznym, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć różnorodne trudności psychiczne i potrzeby osób, które szukają wsparcia.

Wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pracuję z osobami mierzącymi się m.in. ze stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, niską samooceną, poczuciem zagubienia czy trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której można swobodnie przyjrzeć się swoim przeżyciom i lepiej je zrozumieć.

W pracy kieruję się empatią i szacunkiem, działam zgodnie z zasadami etyki zawodowej oraz stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i poszerzając swoją wiedzę.

Jestem psychologiem, ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysem emocjonalnym, wypaleniem zawodowym lub trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji. Specjalizuję się również w diagnostyce ADHD. Pogłębiałam swoje kompetencje w tym obszarze m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, uczestnicząc w grupach wsparcia dla osób z ADHD. Obecnie pracuję z grupami wsparcia dla kobiet w okresie okołoporodowym – rozumiem lęki i wyzwania, jakie niesie ze sobą macierzyństwo.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie oraz UJ Collegium Medicum. Dzięki 5-letniemu doświadczeniu w HR, tematyka stresu związanego ze środowiskiem pracy jest mi szczególnie bliska.

Oferuję krótkoterminowe wsparcie psychologiczne oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania). Skupiamy się na tym, jak Twoje myśli wpływają na emocje i wspólnie wypracowujemy zdrowsze schematy reagowania. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii i autentyczności. Kieruję się Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Zapraszam osoby dorosłe, które chcą odzyskać spokój, lepiej zrozumieć swoje mechanizmy działania i przejść przez trudne etapy życiowe.

Prowadzę również spotkania w języku angielskim.

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy zawodowej, jak i poprzez działalność wolontariacką, pracując z osobami w kryzysie, seniorami, dziećmi, migrantami oraz uchodźcami. Praca z osobami w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych pozwoliła mi lepiej rozumieć, jak odmienne mogą być potrzeby, emocje i sposoby radzenia sobie z trudnościami.

Prowadziłam różnego rodzaju treningi i zajęcia wspierające rozwój emocjonalny, społeczny oraz interpersonalny uczestników z różnych grup wiekowych. Doświadczenie w obszarze HR pozwoliło mi również lepiej rozumieć funkcjonowanie człowieka w środowisku pracy, znaczenie komunikacji, adaptacji oraz relacji w grupie. W swojej pracy skupiam się na rozumieniu emocji, budowaniu świadomości własnych reakcji, rozwijaniu kompetencji społecznych oraz wspieraniu osób w radzeniu sobie z napięciem, stresem i trudnościami w relacjach. Ważne jest dla mnie łączenie rozmowy, psychoedukacji i praktycznych ćwiczeń, które mogą pomagać w lepszym rozumieniu siebie oraz wprowadzaniu zmian w codziennym życiu. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z zakresu psychologii, komunikacji oraz pracy z drugim człowiekiem. Korzystam również z superwizji, która wspiera mnie w rozwijaniu warsztatu zawodowego oraz dbaniu o jakość prowadzonej pracy.

Szczególnie fascynuje mnie moment, w którym człowiek zaczyna lepiej rozumieć siebie: swoje emocje, reakcje i powtarzające się schematy. To właśnie ten proces odkrywania mechanizmów stojących za zachowaniem sprawia, że psychologia jest dla mnie nie tylko zawodem, ale także obszarem ciągłej ciekawości i zaangażowania.

Prowadzę również spotkania w języku ukraińskim i rosyjskim.

Jestem psychologiem klinicznym i osobowości oraz socjoterapeutą , absolwentką psychologii klinicznej i osobowości w Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University, absolwentką pedagogiki w Akademii Ignatianum w Krakowie oraz absolwentką socjoterapii w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Nowym Sączu.

Najbliższa jest mi praca z traumą relacyjną, PTSD, zaburzeniami osobowości oraz trudnościami rozwojowymi u młodzieży. Dużą część mojej pracy stanowią spotkania z nastolatkami, które traktuję jako jeden z głównych obszarów zawodowych. Od ponad 13 lat pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodkach pieczy zastępczej, placówkach edukacyjnych oraz ośrodkach pomocy społecznej. Pracowałam zarówno indywidualnie, jak i grupowo z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi w sytuacjach kryzysowych. W pracy integruję podejście kliniczne z psychologią głębi, szczególnie w nurcie jungowskim. Interesuje mnie to, co pojawia się pod powierzchnią — sny, symbole, skojarzenia i emocje, które czasem trudno od razu nazwać. Często to właśnie one pozwalają lepiej zrozumieć własne doświadczenia.

Ważne jest dla mnie również myślenie o człowieku w procesie jego życia i rozwoju świadomości. Inspiruje mnie natura, uważność i moment zatrzymania się przy tym, co w nas żywe. Najważniejsza jest dla mnie relacja. Taka, w której można czuć się bezpiecznie, mówić o trudnych rzeczach i nie być ocenianym. To od niej zaczyna się każda realna zmiana.