Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie szkolenia, coachką i konsultantką kryzysową. Prowadzę psychoterapię z osobami dorosłymi, które czują się przeciążone, zagubione, są w kryzysie albo jest im po prostu trudno i mają poczucie, że coś w ich życiu wymaga zatrzymania i przyjrzenia się temu bliżej. Czasem jest to wypalenie zawodowe, trudne relacje, rozstanie czy żałoba po odejściu bliskiej osoby, a czasem trudne do nazwania napięcie, lęk, czy obniżony nastrój. Pracuję w nurcie Gestalt, co oznacza, że skupiamy się na tym, co dzieje się „tu i teraz” – w Twoich emocjach, ciele, myślach i relacjach z innym. Przyglądamy się też Twoim doświadczeniom, które mają wpływ na Ciebie dzisiaj. Spotkania odbywają się w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez pośpiechu i oceniania, tak abyś mógł/mogła poczuć się swobodnie i przyjrzeć się temu, co naprawdę dla Ciebie ważne. Kryzys zatrzymuje, ale też otwiera przestrzeń, by zastanowić się, jak mogę działać inaczej, dokąd chcę teraz zmierzać i co na tym etapie jest dla mnie istotne. Wierzę, że nawet w trudnym momencie każdy ma w sobie zasoby, do których można wrócić i z których można budować zmianę. Pracuję pod stałą superwizją i odbyłam własny proces psychoterapeutyczny, który jest niezbędnym elementem mojego przygotowania zawodowego. Jestem na ostatnim etapie 4-letniej Szkoły Psychoterapeutycznej, a równocześnie mam za sobą wiele lat doświadczenia zawodowego i życiowego, które daje mi szerszą perspektywę i wspiera mnie w mojej pracy psychoterapeutycznej. Przez wiele lat pracowałam w środowisku biznesowym – w hotelarstwie i korporacji, a w ostatnich latach współpracowałam z organizacjami humanitarnymi, prowadząc szkolenia z zakresu wsparcia psychospołecznego, pracy z osobami w kryzysie oraz doświadczającymi przemocy. Interesuję się również sztuką i prowadzę arte-warsztaty, podczas których poprzez zabawę z obrazem można bezpiecznie wyrazić emocje i zadbać o wyciszenie i równowagę.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie ukończyłam psychologię praktyczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w różnych ośrodkach, takich jak Warsztat Terapii Zajęciowej „Emaus” w Krakowie, Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego, Ośrodek Wychowawczy dla Młodzieży oraz Centrum Działań Profilaktycznych w Wieliczce. Obecnie rozwijam swoje kwalifikacje w Krakowskiej Szkole Psychodynamicznej - ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne - oraz w pracy z rodzinami w środowisku szkolnym. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyki Psychologa. Regularnie podnoszę swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach. Moja praca terapeutyczna podlega stałej superwizji, co pozwala mi stosować najskuteczniejsze metody i zapewniać pacjentom najwyższy standard opieki. Kluczowe jest dla mnie stworzenie przestrzeni pełnej zrozumienia i otwartości, sprzyjającej spojrzeniu na trudności z różnych perspektyw. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje zasobami, które mogą pomóc mu w przezwyciężaniu problemów, a terapia wspiera ich odkrywanie i wykorzystywanie w drodze do bardziej satysfakcjonującego życia. Dbam o atmosferę sprzyjającą szczerości i swobodnemu wyrażaniu myśli i uczuć, co pozwala budować relację opartą na wzajemnym zaufaniu oraz poczuciu wsparcia i komfortu. Moje podejście koncentruje się na wzmacnianiu mocnych stron klienta, z dużą wrażliwością na jego doświadczenia i potrzeby. Jestem przekonana, że autentyczna więź i klimat akceptacji są podstawą skutecznej terapii.

Jestem psychologiem, a w pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Każda historia jest inna, dlatego sposób pracy dostosowuję do konkretnej osoby. Aby pomagać profesjonalnie, skupiam się na poznaniu i zrozumieniu doświadczeń pacjenta. Jestem absolwentką lubelskiej Akademii WSEI. Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, skupiając się na krótkoterminowej pomocy psychologicznej oraz psychoedukacji. Pomagam w rozumieniu własnych emocji oraz mechanizmów, które za nimi stoją. W procesie wsparcia towarzyszę pacjentom w rozwoju świadomości i uczę samoakceptacji, która jest niezbędna do wprowadzenia realnych zmian. W pracy korzystam z metod, które pomagają uporządkować codzienne wyzwania i dają konkretne wskazówki, jak radzić sobie w trudnych momentach. Zapraszam do spotkania w gabinecie w Krakowie, gdzie wspólnie wypracujemy kroki prowadzące do bardziej świadomego i spokojnego życia.

Jako psycholog stawiam na otwartą komunikacje, uważne słuchanie i zrozumienie. Towarzyszy mi założenie, że wsparcie psychologiczne zaczyna się od szczerej rozmowy i poczucia, że można podzielić się wszystkim bez obawy przed oceną. W gabinecie dbam o swobodną atmosferę i komfort, tak aby istniała przestrzeń do mówienia o swoich trudnościach, dzieląc się nimi we własnym tempie.

Wspieram osoby dorosłe i seniorów w problemach dotyczących codziennego funkcjonowania, bieżących kryzysach, a także w obszarze rozwoju osobistego. Bliskie jest mi podejście RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania), które pomaga zrozumieć zależności między sposobem myślenia, emocjami i zachowaniem oraz pomaga budować bardziej konstruktywne sposoby reagowania. Ważne jest dla mnie także uwzględnianie indywidualnej narracji, doświadczeń i potrzeb konkretnej osoby.

Jestem psychologiem specjalizującym się w neuropsychologii oraz psychologii biznesu. W centrum mojej pracy leży proces diagnozy – precyzyjnej, zrozumiałej i osadzonej w codziennym funkcjonowaniu. To kluczowy element, który stanowi podstawę zrozumienia człowieka w pełnym kontekście jego funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i zawodowego. Prowadzę krótkoterminową pomoc psychologiczną oraz wykonuję diagnozę – zarówno neuropsychologiczną, jak i w kierunku zaburzeń osobowości. W pracy diagnostycznej łączę wiedzę naukową z praktyką kliniczną, co pozwala mi spojrzeć na człowieka w sposób całościowy – uwzględniając jego doświadczenie, styl poznawczy, emocje oraz kontekst zawodowy i życiowy. Specjalizuję się w diagnostyce neuropsychologicznej osób dorosłych, koncentrując się na ocenie funkcji poznawczych, takich jak pamięć, uwaga, funkcje wykonawcze. Badania te pozwalają określić poziom sprawności poznawczej, ale także rozpoznać wczesne objawy chorób neurodegeneracyjnych – m.in. choroby Alzheimera, Parkinsona czy innych zaburzeń otępiennych. Oprócz diagnozy neuropsychologicznej wykonuję diagnozę psychologiczną w kierunku zaburzeń osobowości, które pozwalają lepiej zrozumieć mechanizmy emocjonalne, poznawcze i behawioralne leżące u podstaw codziennego funkcjonowania. Tego rodzaju ocena może być pomocna zarówno w kontekście terapeutycznym, jak i zawodowym – np. w sytuacjach trudności w relacjach, powtarzających się wzorców zachowań, problemów z regulacją emocji czy nadmiernego stresu. Wyniki diagnozy stanowią punkt wyjścia do dalszej pracy psychologicznej lub rozwojowej. W ramach krótkoterminowej pomocy psychologicznej wspieram osoby, które doświadczają kryzysu, wypalenia zawodowego, obciążenia emocjonalnego lub trudności z utrzymaniem równowagi między życiem zawodowym i prywatnym.

Jestem psychologiem na początku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Na co dzień pracuję jako terapeutka środowiskowa z młodzieżą i dorosłymi w poradni Euromedica. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również jako psycholożka środowiskowa w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej oraz podczas praktyk klinicznych w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z doświadczeniem grup destrukcyjnych o znamionach sekt w Stowarzyszeniu Wybudzeni. Pracowałam również z osobami z doświadczeniem migracji oraz funkcjonującymi w zróżnicowanych kulturowo środowiskach. Jestem współautorką projektu Psycholog w Kulturze, skierowanego do twórców oraz odbiorców sztuki. W ramach projektu prowadzę warsztaty oraz konsultacje psychologiczne. W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem wobec drugiej osoby. Dbam o tworzenie bezpiecznej, wspierającej i akceptującej atmosfery, sprzyjającej poczuciu komfortu, otwartości i autentycznego kontaktu. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, niepokojem, brakiem motywacji, poczuciem utraty sensu, trudnościami w odczuwaniu przyjemności oraz stresem. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu. Pracuję także ze sportowcami, artystami scenicznymi oraz osobami funkcjonującymi w środowiskach o wysokich wymaganiach, zmagającymi się z perfekcjonizmem, lękiem przed oceną, presją czy problemami z regeneracją psychiczną. Bliskie jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe, które skupia się na tym, jak dana osoba rozumie swoje doświadczenia oraz co wpływa na jej motywację i satysfakcję z życia. W pracy łączę uważność na emocje z szukaniem spójności i sensu. Wspieram również osoby, które mają poczucie, że coś jest nie tak, choć trudno to nazwać — gdy pojawiają się wątpliwości wobec siebie, przewlekłe napięcie, poczucie zagubienia czy uogólniony smutek. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można uzyskać wsparcie, zatrzymać się i przyjrzeć sobie. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując tempo i sposób pracy do jej sytuacji. Koncentruję się na procesie, który pozwala nie tylko poradzić sobie z tym, co trudne, ale też odzyskać poczucie wpływu i kierunku.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Warsztatach Terapii Zajęciowej oraz w szpitalu neuropsychiatrycznym, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć różnorodne trudności psychiczne i potrzeby osób, które szukają wsparcia.

Wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pracuję z osobami mierzącymi się m.in. ze stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, niską samooceną, poczuciem zagubienia czy trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której można swobodnie przyjrzeć się swoim przeżyciom i lepiej je zrozumieć.

W pracy kieruję się empatią i szacunkiem, działam zgodnie z zasadami etyki zawodowej oraz stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i poszerzając swoją wiedzę.

Jestem psychologiem, ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysem emocjonalnym, wypaleniem zawodowym lub trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji. Specjalizuję się również w diagnostyce ADHD. Pogłębiałam swoje kompetencje w tym obszarze m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, uczestnicząc w grupach wsparcia dla osób z ADHD. Obecnie pracuję z grupami wsparcia dla kobiet w okresie okołoporodowym – rozumiem lęki i wyzwania, jakie niesie ze sobą macierzyństwo.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie oraz UJ Collegium Medicum. Dzięki 5-letniemu doświadczeniu w HR, tematyka stresu związanego ze środowiskiem pracy jest mi szczególnie bliska.

Oferuję krótkoterminowe wsparcie psychologiczne oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania). Skupiamy się na tym, jak Twoje myśli wpływają na emocje i wspólnie wypracowujemy zdrowsze schematy reagowania. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii i autentyczności. Kieruję się Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Zapraszam osoby dorosłe, które chcą odzyskać spokój, lepiej zrozumieć swoje mechanizmy działania i przejść przez trudne etapy życiowe.

Prowadzę również spotkania w języku angielskim.

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy zawodowej, jak i poprzez działalność wolontariacką, pracując z osobami w kryzysie, seniorami, dziećmi, migrantami oraz uchodźcami. Praca z osobami w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych pozwoliła mi lepiej rozumieć, jak odmienne mogą być potrzeby, emocje i sposoby radzenia sobie z trudnościami.

Prowadziłam różnego rodzaju treningi i zajęcia wspierające rozwój emocjonalny, społeczny oraz interpersonalny uczestników z różnych grup wiekowych. Doświadczenie w obszarze HR pozwoliło mi również lepiej rozumieć funkcjonowanie człowieka w środowisku pracy, znaczenie komunikacji, adaptacji oraz relacji w grupie. W swojej pracy skupiam się na rozumieniu emocji, budowaniu świadomości własnych reakcji, rozwijaniu kompetencji społecznych oraz wspieraniu osób w radzeniu sobie z napięciem, stresem i trudnościami w relacjach. Ważne jest dla mnie łączenie rozmowy, psychoedukacji i praktycznych ćwiczeń, które mogą pomagać w lepszym rozumieniu siebie oraz wprowadzaniu zmian w codziennym życiu. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z zakresu psychologii, komunikacji oraz pracy z drugim człowiekiem. Korzystam również z superwizji, która wspiera mnie w rozwijaniu warsztatu zawodowego oraz dbaniu o jakość prowadzonej pracy.

Szczególnie fascynuje mnie moment, w którym człowiek zaczyna lepiej rozumieć siebie: swoje emocje, reakcje i powtarzające się schematy. To właśnie ten proces odkrywania mechanizmów stojących za zachowaniem sprawia, że psychologia jest dla mnie nie tylko zawodem, ale także obszarem ciągłej ciekawości i zaangażowania.

Prowadzę również spotkania w języku ukraińskim i rosyjskim.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytu Ignatianum w Krakowie. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas stażu absolwenckiego w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, praktyk w Areszcie Śledczym w Katowicach oraz jako wolontariuszka w projekcie Drop-in Poradni MONAR. Praca w tych placówkach umożliwiła mi rozwinięcie umiejętności w zakresie udzielania wsparcia psychologicznego, pomocy interwencyjnej oraz towarzyszenia osobom w kryzysie. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe, biorąc udział w kursach oraz szkoleniach, aby jak najlepiej wspierać osoby, z którymi pracuję. W kontakcie z drugim człowiekiem kieruję się empatią i uważnością, budując relację opartą na zaufaniu. Obecnie koncentruję się na indywidualnej pracy z osobami dorosłymi, oferując poradnictwo psychologiczne osobom doświadczającym kryzysów życiowych oraz trudności emocjonalnych i interpersonalnych w codziennym funkcjonowaniu, dążąc do poprawy dobrostanu psychicznego oraz odzyskania równowagi.