Zmagasz się z uzależnieniem od alkoholu, narkotyków, leków, hazardu lub pornografii? Nasza terapia uzależnień oferuje indywidualne podejście, wsparcie psychologiczne i sprawdzone metody leczenia, które pomagają w trwałym powrocie do zdrowia. Dzięki nowoczesnym programom terapeutycznym możesz odbudować swoje relacje, odzyskać pewność siebie i odnaleźć radość życia bez nałogu. Tu nie ma powodów do wstydu – zapewniamy dyskrecję i doświadczonych terapeutów, którzy pomogą Ci odzyskać szczęście i radość w życiu.
- zyskasz przestrzeń, w której możesz być w pełni sobą, bez lęku przed oceną
- otrzymasz profesjonalne wsparcie psychologa lub psychoterapeuty,
- nauczysz się rozpoznawać swoje emocje i potrzeby,
- zrozumiesz źródła swoich trudności i znajdziesz nowe sposoby radzenia sobie z nimi.
Jesteśmy laureatami
Czym różni się Terapia Psychologiczna od Psychoterapii?
Wsparcie w postaci terapii psychologicznej zalecane jest dla osób zdrowych, które chcą lepiej radzić sobie z wyzwaniami oraz problemami życia codziennego takimi jak: zaniżone poczucie własnej wartości, obniżony nastrój, stres, prokrastynacja, wypalenie zawodowe, kryzysy życiowe (rodzinne, normatywne), żałoba, problemy z opanowaniem lub wyrażaniem emocji, doświadczenie trudnych przeżyć. Może być też
wspomagająca dla osób neuroróżnorodnych (przykładowo: spektrum autyzmu) mającymi problem w codziennym funkcjonowaniu.
Wsparcie psychoterapeuty zalecane jest z kolei głównie dla osób zmagających się z
zaburzeniami/chorobami wedle klasyfikacji chorób oraz tych, którzy korzystają już ze wsparcia lekarza psychiatry.
Jakie są cele i efekty indywidualnej terapii psychologicznej?
Dzięki terapii Klient trenuje umiejętności pozwalające mu na bycie bardziej usatysfakcjonowanym ze swojego codziennego funkcjonowania, oraz lepiej radzić sobie z nowymi wyzwaniami.
Po zakończonej terapii, klient powinien lepiej rozpoznać, łatwiej wyrażać oraz częściej być zdolnym do opanowania emocji. Również poczucie własnej wartości powinno być lepiej ugruntowane i odporne.
Jak wygląda pierwsze spotkanie? Jak się przygotować?
Nie trzeba specjalnie przygotowywać się na wizytę. Najważniejsze jest pozytywne nastawienie i chęć do zmiany. O resztę zadbamy w gabinecie.
Ile trwa terapia?
To zależy od rodzaju trudności i celów, które chcesz osiągnąć poprzez terapię. Niektórym wystarczy kilka spotkań konsultacyjnych, inni pracują dłużej – kilka miesięcy lub lat. Podczas pierwszych sesji wspólnie z terapeutą ustalicie, jakiej formy wsparcia potrzebujesz.
Czy terapia jest poufna?
Tak. Wszystko, o czym mówisz na sesjach, pozostaje między Tobą a terapeutą. Obowiązuje nas tajemnica zawodowa.
Umów wizytę
Możesz umówić pasujący Ci termin wizyty poprzez nasz system rezerwacji lub dzwoniąc.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Jak wygląda terapia uzależnień?
Są to wizyty będące indywidualną terapią psychologiczną, z tym wyjątkiem, że
jedynie wybrani terapeuci zajmuja się u nas tematyką uzależnień. W
TwojaZmiana.pl nie oferujemy spotkać grupowych dla osób zmagających się z
uzależnieniami, stawiając na jak najbardziej zindywidualizowane podejście.
Jak przygotować się do terapii uzależenień?
Konsultacje, od których zaczyna się wsparcie, nie wymagają szczególnego
przygotowywania się. Wystarczy postawa otwartości i wiara w to, że zmiana jest
możliwa również u Ciebie.
Jakie są cele i efekty indywidualnej terapii uzależnień?
Głównym celem jest osiągnięcie przez pacjenta trwałej wolności (abstynencji) od czynnika uzależniającego poprzez, między innymi, wyposażenie go w skuteczne mechanizmy radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami, bez sięgania po używki.
Kiedy terapia uzależnień nie jest wskazana?
Konsultacja oraz terapia nie są wskazane jeśli pacjent pojawia się na nich bez
wewnętrznej motywacji do zmiany i pracy nad sobą, jedynie pod przymusem
innych osób.
