Jestem psychologiem, absolwentką pięcioletnich jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia Ogólna na Uniwersytecie Jagiellońskim. Na co dzień pracuję w środowisku biznesowym, gdzie zajmuję się rekrutacją, wspieraniem rozwoju pracowników i coachingiem kariery. Pełnię też rolę Ambasadora Zdrowia Psychicznego w organizacji. Bliska jest mi tematyka łączenia kariery z życiem osobistym, radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy i wypalenia zawodowego. W pracy ważne jest dla mnie wspieranie autonomii i sprawczości klientów a także pomoc w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi. Interesuje mnie w jaki sposób wzorce zachowań i myśli ukształtowane w dzieciństwie wpływają na nasze życie i ciekawi mnie indywidualna historia każdego klienta. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do przezwyciężania trudności i budowania satysfakcjonującego życia, a moją misją jest pomoc klientom w rozpoznaniu i realizacji ich celów. Ukończyłam szkolenie z obszaru Analizy Transakcyjnej, a swoje dalsze kształcenie wiążę z nurtem poznawczo-behawioralnym. Pracuję w zgodzie z kodeksem etycznym psychologa, gwarantuję dyskrecję i profesjonalizm. Aby zapewnić jak najlepszą jakość oferowanej pomocy poddaję swoją pracę regularnej superwizji.

Studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Ignatianum w Krakowie (specjalność z zakresu psychologii klinicznej). Ukończyłam również szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR 1). Aktualnie uczestniczę w 4-letnim kursie psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoje doświadczenia zawodowe zdobyłam m.in. na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz Małopolskim Ośrodku Fundacji Praesterno. Moja rola to nie tylko pomoc w rozwiązywaniu bieżących trudności, ale także towarzyszenie parom w odkrywaniu własnych zasobów i potencjału do zmiany. Jestem w ciągłym procesie podnoszenia kwalifikacji, a moją pracę wspomagają doświadczeni superwizorzy. Prowadzę również pacjentów w indywidualnych procesach terapeutycznych. W gabinecie unikam szablonowego podejścia. Dostosowuję metody pracy do unikalnych potrzeb, wartości i celów klientów, biorąc pod uwagę ich doświadczenia życiowe oraz aktualne wyzwania.

Jestem psychologiem, towarzyszę klientom w odkrywaniu głębszego zrozumienia siebie, budowaniu więzi oraz odnajdywaniu satysfakcji w życiu. Jestem absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego, gdzie ukończyłam specjalność psychologii klinicznej. Dodatkowo zrealizowałam studia podyplomowe z psychologii sportu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z osobami dorosłymi w kryzysie, rodzinami oraz dziećmi w spektrum autyzmu. W swojej pracy zwracam uwagę na atmosferę zaufania i otwartości, tworząc przestrzeń, w której każdy może swobodnie wyrażać swoje potrzeby i emocje. Nieustannie rozwijam swój warsztat terapeutyczny poprzez udział w szkoleniach i regularne superwizje, by zapewnić jak najwyższą jakość wsparcia. Stawiam na empatyczne towarzyszenie, pogłębianie zrozumienia oraz wspieranie mocnych stron klienta – wszystkiego, co może stać się fundamentem pozytywnej zmiany i rozwoju.

Jestem absolwentką psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz studiów podyplomowych na kierunku „Psychotraumatologia” w Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera. Ukończyłam szkolenie z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z dziećmi oraz osobami dorosłymi, podczas praktyk i wolontariatów, m.in. w przedszkolu terapeutycznym, oddziale ogólnopsychiatrycznym szpitala klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Obecnie, jako psycholog, uczestniczę w rocznym stażu organizowanym przez Fundację „Nagle Sami”, gdzie wspieram osoby w kryzysie związanym z doświadczeniem straty. Aktualnie pracuję w Środowiskowym Domu Samopomocy, gdzie udzielam wsparcia psychologicznego Podopiecznym oraz prowadzę zajęcia grupowe, których celem jest wzmocnienie umiejętności interpersonalnych, regulacja emocji oraz rozwój kompetencji niezbędnych do samodzielnego funkcjonowania poza ośrodkiem. W swojej pracy inspiruję się psychologią humanistyczną oraz psychoterapią egzystencjalną. W pracy z drugim człowiekiem przyjmuję postawę opartą na empatii oraz trosce. Korzystam również z filozofii oraz narzędzi proponowanych przez TSR. Ważne jest dla mnie, aby klient stał się świadomy swoich mocnych stron oraz zasobów, dzięki którym jest w stanie zmienić to, co jest dla niego źródłem dyskomfortu oraz cierpienia. W pracy z parami czerpię z metody NVC („Porozumienie bez Przemocy”), opracowanej przez Marshalla Rosenberga, która skupia się na rozwoju umiejętności empatyczncego porozumiewania się, zrozumieniu potrzeb i emocji drugiej osoby oraz wyrażaniu swoich potrzeb w sposób konstruktywny oraz sprzyjający wzmocnieniu relacji. Bardzo bliskie jest mi podejście uwzględniające wpływ jaki trauma, stres oraz presja współczesnego życia wywierają na ciało oraz umysł człowieka, kosztem jego dobrego zdrowia oraz funkcjonowania w relacjach. W swojej praktyce stawiam na szczery kontakt oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której klient będzie mógł poczuć się zrozumiany oraz wysłuchany.

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie ukończyłam psychologię praktyczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk w różnych ośrodkach, takich jak Warsztat Terapii Zajęciowej „Emaus” w Krakowie, Szpital Kliniczny im. dr. Józefa Babińskiego, Ośrodek Wychowawczy dla Młodzieży oraz Centrum Działań Profilaktycznych w Wieliczce. Obecnie rozwijam swoje kwalifikacje, specjalizując się w terapii systemowej oraz pracy z rodzinami w środowisku szkolnym. W relacji terapeutycznej kładę nacisk na indywidualne podejście i szacunek dla wyjątkowości każdej osoby. Kluczowe jest dla mnie stworzenie przestrzeni pełnej zrozumienia i otwartości, sprzyjającej spojrzeniu na trudności z różnych perspektyw. Wierzę, że każdy człowiek dysponuje zasobami, które mogą pomóc mu w przezwyciężaniu problemów, a terapia wspiera ich odkrywanie i wykorzystywanie w drodze do bardziej satysfakcjonującego życia. Dbam o atmosferę sprzyjającą szczerości i swobodnemu wyrażaniu myśli i uczuć, co pozwala budować relację opartą na wzajemnym zaufaniu oraz poczuciu wsparcia i komfortu. Moje podejście koncentruje się na wzmacnianiu mocnych stron klienta, z dużą wrażliwością na jego doświadczenia i potrzeby. Jestem przekonana, że autentyczna więź i klimat akceptacji są podstawą skutecznej terapii.