Każdy, kto trafia do gabinetu psychologa, przynosi ze sobą inną historię. Dla jednych impulsem do szukania pomocy jest kryzys, przewlekły stres czy trudności w relacjach. Dla innych - poczucie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać lub chęć lepszego zrozumienia siebie i swojego funkcjonowania. Podczas spotkań zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej, pełnej zaufania atmosfery, w której można swobodnie opowiedzieć o swoich doświadczeniach. Wspólnie przyglądamy się trudnościom i szukamy sposobów pracy, które najlepiej odpowiadają indywidualnym potrzebom i celom pacjenta.

Pracuję z młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, a także tych, którzy chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swoje zasoby i wprowadzać trwałe, satysfakcjonujące zmiany w życiu. W swojej pracy szczególnie cenię podejście integracyjne, ponieważ pozwala ono elastycznie dobierać metody terapeutyczne do potrzeb konkretnej osoby. Wierzę, że nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, dlatego każdą współpracę opieram na uważności, szacunku i indywidualnym podejściu do pacjenta.

Jestem absolwentką psychologii o specjalności psychologia kliniczna i osobowości. Ukończyłam szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), a obecnie kształcę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia w nurcie integracyjnym. Jest to czteroletnie szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2021 roku, pracując początkowo w prywatnym gabinecie psychologicznym, a obecnie również z dziećmi i młodzieżą w Stowarzyszeniu Towarzystwa Przyjaciół Dzieci.

Jestem psychologiem, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Krakowską Szkołę Psychoterapii Uzależnień. Obecnie jestem na IV roku całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym, posiadającego akredytację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają depresji, zaburzeń lękowych, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych oraz trudności w relacjach. Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które dorastały w rodzinach, gdzie brakowało bezpieczeństwa emocjonalnego, stabilności lub odpowiedniego wsparcia. Wspieram osoby DDA i DDD, osoby współuzależnione oraz zmagające się z uzależnieniami. Pomagam zrozumieć, w jaki sposób doświadczenia z przeszłości wpływają na obecne relacje, poczucie własnej wartości i codzienne funkcjonowanie. Pracuję również z osobami, które mają trudność ze stawianiem granic, nadmiernie biorą odpowiedzialność za innych, doświadczają poczucia winy, silnego napięcia, lęku lub obniżonego nastroju. Wspieram osoby przeżywające rozstanie, stratę, wypalenie zawodowe oraz inne kryzysy życiowe, które utrudniają odnalezienie równowagi i satysfakcji z życia.

W swojej pracy dbam o stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku relacji terapeutycznej. Wierzę, że lepsze zrozumienie własnych emocji, potrzeb oraz utrwalonych schematów działania pozwala odzyskać wpływ na swoje życie, skuteczniej radzić sobie z trudnościami i budować bardziej satysfakcjonujące relacje.

Jeżeli czujesz, że od dłuższego czasu zmagasz się z trudnościami, które odbierają Ci spokój, energię lub wpływają na jakość Twojego życia, zapraszam do kontaktu.

Jestem psychoterapeutką Gestalt, coachką i konsultantką kryzysową. Prowadzę psychoterapię z osobami dorosłymi, które czują się przeciążone, zagubione, są w kryzysie albo jest im po prostu trudno i mają poczucie, że coś w ich życiu wymaga zatrzymania i przyjrzenia się temu bliżej. Czasem jest to wypalenie zawodowe, trudne relacje, rozstanie czy żałoba po odejściu bliskiej osoby, a czasem trudne do nazwania napięcie, lęk, czy obniżony nastrój. Pracuję w nurcie Gestalt, co oznacza, że skupiamy się na tym, co dzieje się „tu i teraz” – w Twoich emocjach, ciele, myślach i relacjach z innym. Przyglądamy się też Twoim doświadczeniom, które mają wpływ na Ciebie dzisiaj. Spotkania odbywają się w spokojnej, bezpiecznej atmosferze, bez pośpiechu i oceniania, tak abyś mógł/mogła poczuć się swobodnie i przyjrzeć się temu, co naprawdę dla Ciebie ważne. Kryzys zatrzymuje, ale też otwiera przestrzeń, by zastanowić się, jak mogę działać inaczej, dokąd chcę teraz zmierzać i co na tym etapie jest dla mnie istotne. Wierzę, że nawet w trudnym momencie każdy ma w sobie zasoby, do których można wrócić i z których można budować zmianę. Pracuję pod stałą superwizją i odbyłam własny proces psychoterapeutyczny, który jest niezbędnym elementem mojego przygotowania zawodowego. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapeutyczną, a równocześnie mam za sobą wiele lat doświadczenia zawodowego i życiowego, które daje mi szerszą perspektywę i wspiera mnie w mojej pracy psychoterapeutycznej. Przez wiele lat pracowałam w środowisku biznesowym – w hotelarstwie i korporacji, a w ostatnich latach współpracowałam z organizacjami humanitarnymi, prowadząc szkolenia z zakresu wsparcia psychospołecznego, pracy z osobami w kryzysie oraz doświadczającymi przemocy. Interesuję się również sztuką i prowadzę arte-warsztaty, podczas których poprzez zabawę z obrazem można bezpiecznie wyrazić emocje i zadbać o wyciszenie i równowagę.

Jestem psychologiem (mgr psychologii na Uniwersytecie SWPS), pracującym z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, w języku polskim oraz angielskim. W swoim podejściu łączę założenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz podejście poznawczo-behawioralne (CBT). Szkolenia odbywałam m.in. w Centrum TSR i Wrocławskim Centrum Rozwoju. Doświadczenie zdobywałam również w Szpitalu Grochowskim oraz Fundacji PORT. Równolegle uczestniczę w projektach naukowych z zakresu zdrowia psychicznego, by wiedzę naukową przekładać na codzienność moich pacjentów. Priorytetem w pracy z drugim człowiekiem jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, empatycznej przestrzeni, w której możliwe jest odkrywanie swoich zasobów oraz budowanie wspierającej relacji z sobą samym. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, nadmiernego stresu, objawów psychosomatycznych, obniżonego/zmiennego nastroju oraz przechodzące kryzysowe sytuacje życiowe. Wspieram także osoby doświadczające ADHD w codziennym funkcjonowaniu i oferuję przeprowadzenie diagnozy ADHD w oparciu o standaryzowane narzędzia psychologiczne oraz wywiad kliniczny. Niezależnie od trudności , wierzę że w bezpiecznej przestrzeni można nauczyć się dostrzegać w sobie siły, które posłużą do sprawczego budowania swojego życia – w akceptacji i zgodzie ze swoimi wartościami.

Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS, a obecnie rozwijam swoje kompetencje w Szkole Psychoterapii CBT, w nurcie poznawczo behawioralnym Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W kontakcie z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie empatia, uważność i autentyczność. Wierzę, że aby naprawdę komuś pomóc, najpierw trzeba go usłyszeć i zrozumieć jego perspektywę — bez oceniania, krytyki i gotowych etykiet.

Zależy mi na stworzeniu takiej przestrzeni, w której można poczuć się bezpiecznie i swobodnie mówić również o tym, o czym trudno rozmawiać z innymi. Podczas pierwszego spotkania naturalny jest brak sprecyzowanych oczekiwań i celów. Nie musisz samodzielnie radzić sobie ze wszystkim co uważasz, że jest nie tak. Możemy wspólnie, w atmosferze zaciekawienia i zrozumienia zacząć to odkrywać. Towarzyszę również osobom, które czują się przeciążone, zagubione, mają ADHD, ASD, zaburzenia snu i odżywiania.

Jestem osobą niewidomą. To doświadczenie jest ważną częścią mojej historii i nauczyło mnie, że ludzie mogą patrzeć na tę samą sytuację z zupełnie różnych perspektyw. Dzięki temu szczególnie bliskie jest mi podejście oparte na ciekawości drugiego człowieka, otwartości i szacunku dla jego indywidualnego doświadczenia.

Nie wierzę w uniwersalne rozwiązania. Każdy człowiek ma swoją historię, swoje potrzeby i własne tempo zmiany.

Jestem absolwentką studiów licencjackich z filozofii, studiów z nauk o rodzinie oraz jednolitych studiów magisterskich z psychologii na UKSW. Ukończyłam kurs Podstaw psychoterapii psychoanalitycznej organizowany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej. Obecnie jestem na II roku całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Laboratorium Psychoedukacji, posiadającego akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz kieruję się Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, dbając o profesjonalizm, poufność i indywidualne podejście do każdej osoby. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ursynowsko-Wilanowskim Centrum Zdrowia Psychicznego - Punkcie Koordynacyjno-Zgłoszeniowym, Fundacji Niepodzielni, Fundacji Razem oraz na Oddziale Dziennym Mokotowskiego Centrum Zdrowia Psychicznego I Kliniki Psychiatrycznej IPIN. Oferuję wsparcie psychologiczne osobom dorosłym i młodym dorosłym stacjonarnie w gabinecie w Warszawie. Wspieram m.in. osoby doświadczające kryzysów życiowych, trudności w relacjach, samotności, obniżonego nastroju, lęku oraz poczucia zagubienia. Wierzę, że lepsze rozumienie własnych emocji, potrzeb i wewnętrznych konfliktów pomaga odzyskać większą swobodę w podejmowaniu decyzji i żyć w większej zgodzie ze sobą. Szczególnie ważna jest dla mnie bezpieczna, oparta na zaufaniu relacja, która daje przestrzeń do zatrzymania się, przyjrzenia swoim doświadczeniom i wprowadzania trwałych zmian.

Czasem życie stawia nas w sytuacji, na którą nie jesteśmy przygotowani. Kryzys, lęk, trudne emocje, czy relacje mogą sprawić, że tracimy poczucie, że wiemy, co dalej. W pracy z drugim człowiekiem interesuje mnie to, co dzieje się pomiędzy tym, co myślimy, czujemy i robimy. Wierzę, że lepsze rozumienie własnych emocji, potrzeb i sposobów reagowania może być ważnym krokiem do odzyskania większego wpływu na swoje życie i budowania bardziej satysfakcjonujących relacji.

Pracuję z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, objawów lękowych, kryzysów życiowych, przewlekłego stresu, obniżonego poczucia własnej wartości oraz trudności w relacjach. Wspieram również osoby, które mają problemy z rozpoznawaniem i regulowaniem emocji i radzeniem sobie z przeciążeniem.

Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Doświadczenie praktyczne zdobywałam m.in. podczas stażu w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, gdzie uczestniczyłam w zajęciach psychoedukacyjnych i terapeutycznych oraz poznawałam specyfikę pracy z osobami doświadczającymi kryzysów i trudności związanych ze zdrowiem psychicznym.

Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z zakresu psychologii rozwoju osobistego i zawodowego. Socjologiczne wykształcenie jest dla mnie ważnym uzupełnieniem pracy terapeutycznej, bo pozwala mi patrzeć na człowieka szerzej, uwzględniając jego relacje, środowisko i sytuację życiową.

W kontakcie z pacjentem stawiam na autentyczność, uważność i konkretną pracę. Wierzę, że psychoterapia może pomóc lepiej poznać siebie, zrozumieć własne mechanizmy i nauczyć się reagować w sposób, który bardziej służy nam, naszym relacjom i życiu, które chcemy prowadzić.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego. W 2025r. rozpoczęłam 4-letnie szkolenie w nurcie Poznawczo-Behawioralnym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Zespole Niepublicznych Szkół „Umiem”, Ambulatorium Terapii Behawioralnej PSTB oraz w trakcie praktyk i staży m.in. na Oddziale Dziennym Szpitala Uniwersyteckiego, w Katedrze Psychoterapii UJ CM i Laboratorium Badania Świadomości C-Lab. Nieustannie doskonalę swój warsztat biorąc udział w szkoleniach i kursach.

Najważniejsze w mojej pracy jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, pełnej empatii i akceptacji. Rozumiem, że dla wielu osób decyzja o zasięgnięciu pomocy nie jest łatwa, dlatego dbam, aby atmosfera była komfortowa. Wspieram m.in. osoby doświadczające trudności emocjonalnych, nadmiernego stresu, obniżonego nastroju oraz doświadczające kryzysów życiowych. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, bliskie jest mi również podejście oparte na uważności.

Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS oraz studiów z psychologii klinicznej na Erasmus University Rotterdam w Holandii. Obecnie zdobywam doświadczenie podczas stażu w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM w Warszawie, gdzie wspieram beneficjentów fundacji na telefonach zaufania oraz współprowadzę warsztaty psychoedukacyjnych. W pracy bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT), któremu szczególnie dużo uwagi poświęciłam podczas studiów magisterskich. Podczas konsultacji zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, a następnie wspólnie przyglądać się ich źródłom i szukać sposobów radzenia sobie z nimi.

Prowadzę konsultacje psychologiczne po polsku oraz angielsku, podczas których wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, relacyjnych, obniżonego nastroju, lęku oraz przewlekłego stresu. W gabinecie kluczowe jest dla mnie kierowanie się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem do każdej osoby, jednocześnie opierając się na aktualnej wiedzy psychologicznej i sprawdzonych metodach pracy.

Jestem psycholożką i tworzę bezpieczną, wolną od oceniania przestrzeń, w której możemy otwarcie porozmawiać o trudnościach, w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Pomagam osobom przechodzącym przez kryzysy emocjonalne, zmagającym się z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami w rozumieniu emocji i stawianiu granic, a także doświadczającym stresu, lęku, ciągłego napięcia i obniżonego nastroju.

W mojej praktyce łączę empatię z rzetelną wiedzą akademicką. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS. Doświadczenie zdobywałam między innymi w poradni, szkole podstawowej i przedszkolach. W pracy korzystam z profesjonalnych, wystandaryzowanych narzędzi diagnostycznych, które pozwalają lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za samopoczuciem klienta i precyzyjnie dobrać odpowiednie formy wsparcia.

Dbanie o wysoki standard pomocy jest dla mnie priorytetem. Stale rozwijam swoje kompetencje na szkoleniach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Konsultacje prowadzę w języku polskim oraz ukraińskim.

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach. Prowadzę konsultacje psychologiczne, tworząc przestrzeń opartą na uważności, zaufaniu i wzajemnym szacunku. Wierzę, że każdy człowiek ma swoją niepowtarzalną historię. W pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby, ponieważ nie istnieją uniwersalne rozwiązania odpowiednie dla wszystkich. Każdy człowiek wnosi do gabinetu własne doświadczenia, potrzeby i zasoby, dlatego wspólnie przyglądamy się zgłaszanym trudnościom, aby lepiej zrozumieć ich źródło oraz poszukiwać sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Zależy mi przede wszystkim na tym, aby każda osoba korzystająca z konsultacji czuła się wysłuchana, zaakceptowana i traktowana z szacunkiem. Tworzę atmosferę sprzyjającą otwartej rozmowie, opartą na zrozumieniu, akceptacji i poszanowaniu indywidualnych doświadczeń. Uważam, że czas poświęcony na poznanie drugiego człowieka jest jednym z najcenniejszych elementów pracy psychologa. Dlatego podczas konsultacji staram się być obecna z pełną uważnością, empatią i autentycznym zaangażowaniem. Wierzę, że relacja oparta na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym szacunku stanowi ważny fundament wspólnej pracy.

Swoją wiedzę zdobywałam na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz licznych szkoleniach, warsztatach a także kursach. W pracy psychologicznej najważniejsze jest dla mnie autentyczne zrozumienie Twoich indywidualnych potrzeb oraz trudności, z którymi się mierzysz. Wierzę, że skuteczna pomoc opiera się na bezpiecznej relacji pełnej empatii, połączonej z wyborem odpowiednich i sprawdzonych narzędzi. W swojej praktyce wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne oraz elementy terapii dialektyczno-behawioralnej, pomagając w obszarach regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem, kryzysach psychicznych czy przełamywaniu schematów myślenia. Prowadzę również rzetelną diagnozę ADHD, traktując ją jako ważny krok do głębszego poznania siebie, zrozumienia własnego funkcjonowania i wypracowania praktycznych strategii na co dzień. Tworzę przestrzeń wolną od oceniania, w której wspólnie poszukamy rozwiązań realnie podnoszących komfort Twojego życia.

Jestem psycholożką oraz seksuolożką w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Wrocławskim. Obecnie kontynuuję kształcenie na studiach podyplomowych – „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach. Doświadczenie zdobywałam m.in. w fundacji wspierającej osoby uzależnione od substancji psychoaktywnych – „Salida”, w pracy gabinetowej z dziećmi i młodzieżą oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej.

Prowadzę krótkoterminową pomoc psychologiczną. Aktualnie wspieram osoby dorosłe, które zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w relacjach oraz trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. W pracy opieram się na podejściu poznawczo – behawioralnym. Ważne dla mnie jest stworzenie bezpiecznej relacji, a w kontakcie z drugą osobą kieruję się uważnością oraz akceptacją. Dzięki dotychczasowej pracy, znam istotę wspierającej relacji oraz zapewnienie bezpieczeństwa w sytuacji kryzysowej dla pacjenta.

Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, w placówkach oświatowych oraz w ramach wolontariatu wspierającego pacjentów hospitalizowanych. W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem dla indywidualnych doświadczeń każdej osoby. Zależy mi na tworzeniu atmosfery bezpieczeństwa i zaufania, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach oraz wspólnie poszukiwać sposobów radzenia sobie z nimi. Prowadzę konsultacje psychologiczne, udzielam wsparcia osobom znajdującym się w kryzysie oraz uczestniczę w procesie diagnozy psychologicznej. Szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego pacjenta oraz dostosowanie formy pomocy do jego potrzeb. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, poszerzając wiedzę z zakresu diagnozy psychologicznej oraz pomocy osobom doświadczającym trudności emocjonalnych i kryzysów życiowych. W swojej pracy opieram się na aktualnej wiedzy psychologicznej oraz zasadach etyki zawodu psychologa.

Jestem psychologiem, a w pracy z drugim człowiekiem najważniejsze jest dla mnie stworzenie przestrzeni opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Każda historia jest inna, dlatego sposób pracy dostosowuję do konkretnej osoby. Aby pomagać profesjonalnie, skupiam się na poznaniu i zrozumieniu doświadczeń pacjenta. Jestem absolwentką lubelskiej Akademii WSEI.

Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi, skupiając się na krótkoterminowej pomocy psychologicznej oraz psychoedukacji. Pomagam w rozumieniu własnych emocji oraz mechanizmów, które za nimi stoją. W procesie wsparcia towarzyszę pacjentom w rozwoju świadomości i uczę samoakceptacji, która jest niezbędna do wprowadzenia realnych zmian. W pracy korzystam z metod, które pomagają uporządkować codzienne wyzwania i dają konkretne wskazówki, jak radzić sobie w trudnych momentach. Zapraszam do spotkania w gabinecie w Krakowie, gdzie wspólnie wypracujemy kroki prowadzące do bardziej świadomego i spokojnego życia.

Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością Wspieranie Rozwoju i Kształcenie na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Obecnie odbywam staż w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej „Razem” w Warszawie, gdzie prowadzę konsultacje psychologiczne w ramach telefonu zaufania oraz współtworzę warsztaty psychoedukacyjne dla beneficjentów fundacji. Równolegle pracuję z osobami z niepełnosprawnościami. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas praktyk w szpitalu psychiatrycznym oraz w fundacji wspierającej dzieci i rodziny. Prowadzę konsultacje psychologiczne oparte na empatii, uważności i wzajemnym szacunku.

Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie przyjrzeć się swoim doświadczeniom i potrzebom. W pracy szczególnie bliska jest mi psychologia rozwoju oraz podejście poznawczo-behawioralne. Wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku, przewlekłego stresu czy trudności w relacjach. Zapraszam również osoby, które chcą lepiej poznać siebie i swoje potrzeby, wzmocnić poczucie własnej wartości, rozwijać własne zasoby oraz świadomie budować bardziej satysfakcjonujące życie.

Nieustannie poszerzam swoje kompetencje zawodowe, dbając o rozwój warsztatu pracy i korzystając z regularnej superwizji.

Jako psycholog stawiam na otwartą komunikacje, uważne słuchanie i zrozumienie. Towarzyszy mi założenie, że wsparcie psychologiczne zaczyna się od szczerej rozmowy i poczucia, że można podzielić się wszystkim bez obawy przed oceną. W gabinecie dbam o swobodną atmosferę i komfort, tak aby istniała przestrzeń do mówienia o swoich trudnościach, dzieląc się nimi we własnym tempie.

Wspieram osoby dorosłe i seniorów w problemach dotyczących codziennego funkcjonowania, bieżących kryzysach, a także w obszarze rozwoju osobistego. Bliskie jest mi podejście RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania), które pomaga zrozumieć zależności między sposobem myślenia, emocjami i zachowaniem oraz pomaga budować bardziej konstruktywne sposoby reagowania. Ważne jest dla mnie także uwzględnianie indywidualnej narracji, doświadczeń i potrzeb konkretnej osoby.

Jestem psychologiem specjalizującym się w neuropsychologii oraz psychologii biznesu. W centrum mojej pracy leży proces diagnozy – precyzyjnej, zrozumiałej i osadzonej w codziennym funkcjonowaniu. To kluczowy element, który stanowi podstawę zrozumienia człowieka w pełnym kontekście jego funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i zawodowego. Prowadzę krótkoterminową pomoc psychologiczną oraz wykonuję diagnozę – zarówno neuropsychologiczną, jak i w kierunku zaburzeń osobowości. W pracy diagnostycznej łączę wiedzę naukową z praktyką kliniczną, co pozwala mi spojrzeć na człowieka w sposób całościowy – uwzględniając jego doświadczenie, styl poznawczy, emocje oraz kontekst zawodowy i życiowy. Specjalizuję się w diagnostyce neuropsychologicznej osób dorosłych, koncentrując się na ocenie funkcji poznawczych, takich jak pamięć, uwaga, funkcje wykonawcze. Badania te pozwalają określić poziom sprawności poznawczej, ale także rozpoznać wczesne objawy chorób neurodegeneracyjnych – m.in. choroby Alzheimera, Parkinsona czy innych zaburzeń otępiennych.

Oprócz diagnozy neuropsychologicznej wykonuję diagnozę psychologiczną w kierunku zaburzeń osobowości, które pozwalają lepiej zrozumieć mechanizmy emocjonalne, poznawcze i behawioralne leżące u podstaw codziennego funkcjonowania. Tego rodzaju ocena może być pomocna zarówno w kontekście terapeutycznym, jak i zawodowym – np. w sytuacjach trudności w relacjach, powtarzających się wzorców zachowań, problemów z regulacją emocji czy nadmiernego stresu. Wyniki diagnozy stanowią punkt wyjścia do dalszej pracy psychologicznej lub rozwojowej. W ramach krótkoterminowej pomocy psychologicznej wspieram osoby, które doświadczają kryzysu, wypalenia zawodowego, obciążenia emocjonalnego lub trudności z utrzymaniem równowagi między życiem zawodowym i prywatnym.

Jestem psychologiem na początku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Na co dzień pracuję jako terapeutka środowiskowa z młodzieżą i dorosłymi w poradni Euromedica. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również jako psycholożka środowiskowa w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej oraz podczas praktyk klinicznych w Szpitalu im. dr. Józefa Babińskiego. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami z doświadczeniem grup destrukcyjnych o znamionach sekt w Stowarzyszeniu Wybudzeni. Pracowałam również z osobami z doświadczeniem migracji oraz funkcjonującymi w zróżnicowanych kulturowo środowiskach. Jestem współautorką projektu Psycholog w Kulturze, skierowanego do twórców oraz odbiorców sztuki. W ramach projektu prowadzę warsztaty oraz konsultacje psychologiczne.

W swojej pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem wobec drugiej osoby. Dbam o tworzenie bezpiecznej, wspierającej i akceptującej atmosfery, sprzyjającej poczuciu komfortu, otwartości i autentycznego kontaktu. Wykorzystuję techniki poznawczo-behawioralne, dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, niepokojem, brakiem motywacji, poczuciem utraty sensu, trudnościami w odczuwaniu przyjemności oraz stresem. Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale ogólnopsychiatrycznym w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu. Pracuję także ze sportowcami, artystami scenicznymi oraz osobami funkcjonującymi w środowiskach o wysokich wymaganiach, zmagającymi się z perfekcjonizmem, lękiem przed oceną, presją czy problemami z regeneracją psychiczną.

Bliskie jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe, które skupia się na tym, jak dana osoba rozumie swoje doświadczenia oraz co wpływa na jej motywację i satysfakcję z życia. W pracy łączę uważność na emocje z szukaniem spójności i sensu. Wspieram również osoby, które mają poczucie, że coś jest nie tak, choć trudno to nazwać — gdy pojawiają się wątpliwości wobec siebie, przewlekłe napięcie, poczucie zagubienia czy uogólniony smutek.

Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można uzyskać wsparcie, zatrzymać się i przyjrzeć sobie. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując tempo i sposób pracy do jej sytuacji. Koncentruję się na procesie, który pozwala nie tylko poradzić sobie z tym, co trudne, ale też odzyskać poczucie wpływu i kierunku.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk w Warsztatach Terapii Zajęciowej oraz w szpitalu neuropsychiatrycznym, co pozwoliło mi lepiej zrozumieć różnorodne trudności psychiczne i potrzeby osób, które szukają wsparcia.

Wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pracuję z osobami mierzącymi się m.in. ze stresem, obniżonym nastrojem, lękiem, niską samooceną, poczuciem zagubienia czy trudnościami w codziennym funkcjonowaniu. Ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której można swobodnie przyjrzeć się swoim przeżyciom i lepiej je zrozumieć.

W pracy kieruję się empatią i szacunkiem, działam zgodnie z zasadami etyki zawodowej oraz stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i poszerzając swoją wiedzę.

Jestem psychologiem, ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Wspieram osoby, które mierzą się z obniżonym nastrojem, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysem emocjonalnym, wypaleniem zawodowym lub trudnościami w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji. Specjalizuję się również w diagnostyce ADHD. Pogłębiałam swoje kompetencje w tym obszarze m.in. w Krakowskim Instytucie Psychoterapii, uczestnicząc w grupach wsparcia dla osób z ADHD. Obecnie pracuję z grupami wsparcia dla kobiet w okresie okołoporodowym – rozumiem lęki i wyzwania, jakie niesie ze sobą macierzyństwo.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas staży w Szpitalu im. J. Babińskiego w Krakowie oraz UJ Collegium Medicum. Dzięki 5-letniemu doświadczeniu w HR, tematyka stresu związanego ze środowiskiem pracy jest mi szczególnie bliska.

Oferuję krótkoterminowe wsparcie psychologiczne oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz RTZ (Racjonalna Terapia Zachowania). Skupiamy się na tym, jak Twoje myśli wpływają na emocje i wspólnie wypracowujemy zdrowsze schematy reagowania. Moim priorytetem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii i autentyczności. Kieruję się Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Zapraszam osoby dorosłe, które chcą odzyskać spokój, lepiej zrozumieć swoje mechanizmy działania i przejść przez trudne etapy życiowe.

Prowadzę również spotkania w języku angielskim.

Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy zawodowej, jak i poprzez działalność wolontariacką, pracując z osobami w kryzysie, seniorami, dziećmi, migrantami oraz uchodźcami. Praca z osobami w różnym wieku i w różnych sytuacjach życiowych pozwoliła mi lepiej rozumieć, jak odmienne mogą być potrzeby, emocje i sposoby radzenia sobie z trudnościami.

Prowadziłam różnego rodzaju treningi i zajęcia wspierające rozwój emocjonalny, społeczny oraz interpersonalny uczestników z różnych grup wiekowych. Doświadczenie w obszarze HR pozwoliło mi również lepiej rozumieć funkcjonowanie człowieka w środowisku pracy, znaczenie komunikacji, adaptacji oraz relacji w grupie. W swojej pracy skupiam się na rozumieniu emocji, budowaniu świadomości własnych reakcji, rozwijaniu kompetencji społecznych oraz wspieraniu osób w radzeniu sobie z napięciem, stresem i trudnościami w relacjach. Ważne jest dla mnie łączenie rozmowy, psychoedukacji i praktycznych ćwiczeń, które mogą pomagać w lepszym rozumieniu siebie oraz wprowadzaniu zmian w codziennym życiu. Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z zakresu psychologii, komunikacji oraz pracy z drugim człowiekiem. Korzystam również z superwizji, która wspiera mnie w rozwijaniu warsztatu zawodowego oraz dbaniu o jakość prowadzonej pracy.

Szczególnie fascynuje mnie moment, w którym człowiek zaczyna lepiej rozumieć siebie: swoje emocje, reakcje i powtarzające się schematy. To właśnie ten proces odkrywania mechanizmów stojących za zachowaniem sprawia, że psychologia jest dla mnie nie tylko zawodem, ale także obszarem ciągłej ciekawości i zaangażowania.

Prowadzę również spotkania w języku ukraińskim i rosyjskim.